Боль в пояснице во время приседаний: почему это происходит и что с этим делать Запись опубликована:21.02.2024
Наращивание мышц в условиях дефицита калорий в сравнении с набором мышечной массы Запись опубликована:22.01.2024
Программа ежедневной волнообразной периодизации (ЕВП) для пауэрлифтинга Запись опубликована:31.12.2023
Бешеный бык 5×5: программа тренировок для атлетов среднего уровня подготовки Запись опубликована:28.12.2023
Программа по становой тяге для среднего уровня, 2 дня в неделю, 6 недель Запись опубликована:27.12.2023
