Чечевичные котлеты с пюре из авокадо

Чечевица полна белка, клетчатки, витаминов и минералов, она является настоящим кладезем питательных веществ. А если хотите отказаться от крахмалистых углеводов, откажитесь от булочки. Кстати, для этого рецепта необходим кухонный комбайн.

Продолжить чтениеЧечевичные котлеты с пюре из авокадо

Рецепты овощей и фруктов на гриле

Летние посиделки на природе собирают вместе друзей, семьи и соседей - кто не любит хорошее барбекю? А для атлетов, которые отдают предпочтение белку, это ещё и отличная возможность разжечь гриль.

Продолжить чтениеРецепты овощей и фруктов на гриле